Bagaimana Cara |
| Mengurangi dan Mengelola Stres Posted: 24 Aug 2010 12:02 AM PDT Cara yang paling jelas untuk mengurangi stres dalam hidup Anda adalah kita lihat gaya hidup saat ini. Apakah Anda makan sehat dan gaya hidup yang seimbang, yang mencakup berolahraga teratur dan aktivitas fisik? Cobalah untuk menghilangkan kafein dalam makanan Anda, yang merupakan stimulan yang dapat meningkatkan kecemasan dan stres pada tubuh Anda. Juga menghilangkan nikotin dan alkohol , tetap
|
| You are subscribed to email updates from Bagaimana Cara To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google Inc., 20 West Kinzie, Chicago IL USA 60610 | |
Tidak ada komentar:
Posting Komentar